ガソリン代＞時間？

今日からガソリンがまた値上げになったみたいですね。
レギュラー１８０円ですか。

私が車に乗り始めたとき、約８年前ですがレギュラー９０円だった気がします。

高くなりましたね。


ところで、このニュースを見ていたら、ガソリンスタンドに長蛇の列が出来ている映像が流れていました。

ガソリンが高くなる前に入れておこうという人たちの車の列。

確かに、値段が上がる前に入れておきたいと思う気持ちも分かります。

でも、１リッター１０円上がったとして４０リットル入れても４００円増えるだけ。

４００円のためにわざわざガソリンスタンドまで行って、何十分も並ぶのは時間がもったいなくないですかね。

『時は金なり』といいますが、もっと時間を大切にしてはどうですか？と思ってしまいます。

悪者呼ばわり(悪玉コレステロール)

悪玉(ＬＤＬ)コレステロールは多くの人に嫌われますが、実は体になくてはならないものって知っていますか？

悪玉コレステロールは、健康を保つのに必要なコレステロールを体内の細胞に運ぶ役目があります。


ちなみにコレステロールは、細胞膜の材料になります。

コレステロールが不足すると、人間の体を構成している細胞を健全な状態のまま維持できなくなってしまいます。

また、各種ホルモンや胆汁酸の材料になります。

胆汁酸は脂肪の消化吸収に関わっているので、コレステロールが不足すると、腸での脂肪の吸収が悪くなります。


では、なぜコレステロールを全身に運ぶという重要な働きをしているものが、悪玉コレステロールと呼ばれるのでしょうか？

実は、この悪玉コレストロールは、血中に増えすぎてしまうと、血管壁の細胞ないに蓄積してしまい、動脈硬化を起こしてしまうのです。


ちなみに善玉コレステロールは、各部位の細胞で使いきれなかった余分なコレステロールや、動脈壁に蓄積したコレステロールを回収して肝臓に運ぶ役目をはたしています。


悪玉コレステロール　コレステロールの配布。

善玉コレステロール　コレステロールの回収。

どちらも健康には必要な働きです。

ただ、バランスが崩れてしまうことが問題なのです。


基準値

総コレステロール　　２２０ｍｇ／ｄｌ以上

悪玉コレステロール　１４０ｍｇ／ｄｌ以上

善玉コレステロール　４０ｍｇ／ｄｌ未満

これらの基準値を超えてしまうと高脂血症と診断されます。