腹囲とウェストは違う？

健康診断受けましたか？

今年から、腹囲の項目が追加されましたね？


えっ、知りませんでしたか。

今年からメタボ検診が始まったんですよ。

詳しくは、過去記事『メタボ検診』をどうぞ。

診断基準の１つに、ウェストが男性で８５ｃｍ以上、女性で９０ｃｍ以上とあるのですが、ウェスト(腹囲)ってどこですか？

洋服を買うときのウェストといえば腰骨の上ですが、
メタボ検診では、おへそ周りの一番出ている部分です。

細かく言うと、あばら骨の一番下と腰骨の一番上の真ん中です。

意外と間違っている人が多いようなので、お気をつけてください。


ちなみに測定時は、息をすったりはいたりして、お腹をへこましたり膨らましたりしては駄目ですよ。

リラックスした状態でお願いします。