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捻挫

グシャ

足首から、嫌な音が、、、、ふらふら


階段の最後の一段を踏み外して、つま先から着地。

足が曲がってはいけない方向にがく〜(落胆した顔)


やってしまいました、捻挫です。



当分の間、安静にしていないと駄目なのでジョギングは中止です。

う〜ん、残念ふらふら

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posted by 健康管理士 賢一 at 07:36 | Comment(6) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
ゲンさん、大丈夫ですか〜?ゲンさんが沖縄にいたら、すぐに良くしてあげられるのになぁ(ToT)
Posted by 伊波 at 2008年08月24日 18:52
ゲンさん こんばんは!
どうぞご自愛いただきますよう!!!
おだいじに!!!!

Posted by 百代目順 at 2008年08月24日 20:46
伊波さんこんばんは。
専門家ですもんね。さすがに沖縄まで飛んでいくわけにもいかず、残念です。とりあえず安静にして様子をみます。

百代目順さん、こんばんは。
たまに、こういうドジやるんですよね。気をつけます。
Posted by 健康ナビゲータ@ゲン at 2008年08月25日 01:14
こんにちわ。

足、大丈夫ですか?それにしても、骨折しなくて良かったですね。お大事にしてください。

オンライン署名のご協力ありがとうございました。とても嬉しいです。

応援ぽちっ。
Posted by けんちゃん先生 at 2008年08月25日 18:01
こんばんは〜

足大丈夫ですか?
捻挫ですんで良かったですね。
骨折とかすると大変なので。
お大事にしてくださいね。

応援
Posted by 凪 at 2008年08月25日 20:38
けんちゃん先生、ご心配ありがとうございます。
捻挫はそれほど重症じゃなかったらしく、だいぶ痛みもひきました。

凪さん、ご心配ありがとうございます。
確かに骨折しなくって良かったです。そういえば、骨折したこと1回もない 骨密度が高いのかも(^-^)
Posted by 健康ナビゲータ@ゲン at 2008年08月26日 08:37
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