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ビオチンA

健康な皮膚を保つ


皮膚の健康を保つためにもビオチンが必要です。

皮膚は約28日周期で生まれ変わります。この生まれ変わりをターンオーバーといいます。

皮膚は、表皮、真皮、皮下組織から作られています。この中の表皮でターンオーバーは行われています。


表皮は、基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4つに分かれます。

表皮.bmp

ターンオーバーは、基底層で新しい細胞が作られ、その細胞が変化しながら徐々に押し上げられ、皮膚の一番外側である角質層になります。

つまり皮膚の健康を保つためには、基底層で正常な細胞を作ることが大切になります。


基底層は、基底層の下にある毛細血管により栄養を補給し、老廃物を排泄することで健康な細胞を作り出すことが出来ます。

ビオチンには、この毛細血管を広げ血流を増やす働きがあるので、基底層での健康な細胞の生成を促進します。
posted by 健康管理士 賢一 at 01:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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