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すぐに出来る簡単ダイエット

バナナダイエットに続き、新たなダイエットが登場

白湯ダイエット



やり方は、簡単

朝起きたときに、50度くらいに温めた水を

マグカップ一杯分

10分くらいかけてゆっくり飲むだけ。


これでダイエットが出来るそうです。


確かに、

白湯を飲めば、体を温めることで新陳代謝が活発になるし、

水を飲むことで老廃物の排泄も期待できます。


理にかなったダイエットですね。


芸能人の間でも話題になっていて、

いろんな女優さんが実践中とのこと。
posted by 健康管理士 賢一 at 01:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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